Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 27,06g | Eiwit: 44,04g | Kolhy: 109,09g.
Ontbijt: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Selezione Più Tris di Verdure Grigliate. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Andere: Kiwi, Bella Vita Yogurt Caffè Zero Grassi. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|