Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 144,59g | Kolhy: 162,30g.
Ontbijt: Вкусняев Молоко 1,5%, Fitness Formula Whey Protein Premium, Вкусняев Молоко 1,5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Diner: Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек, Флотская Рыбная Соломка, Fitness Formula Whey Protein Premium, Вкусняев Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Домашкино Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Петр37's Gewicht Geschiedenis
|