Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 143,46g.
Ontbijt: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей , Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|