|
Yeniden girdim FatSecret a 🥳
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 137,69g.
Ontbijt: Kırmızı Vişne, Keten Tohumu, Züber Original Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Muz, Mevsim Salata, Kadınbudu Köfte. Diner: Naturiga Nutritional Yeast, Keten Tohumu, Sek Quark Sade, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Kuru İncir, Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık, Ülker Fındıklı Çikolata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
21 mrt 22 door lid: Sinafit
|
2017 den beri kaç defa yeniden başlangıç yaptın 😂😂
21 mrt 22 door lid: fuatkz
|
Çok eski kullanıcıyım, hedefe ulaşınca bırakıyorum sonra okuması bakması güzel oluyor 😂
21 mrt 22 door lid: missfelicita
|
|
missfelicita's Gewicht Geschiedenis
|