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Eine Woche Urlaub.... All In auf dem Schiff mit literweise Cocktails 🍹 viel zu viel leckerem Essen und besonders viel Eis 🍨 in der Sonne am Strand. Es war ein Traum und obwohl die Laufschuhe mit dabei waren (ja ich habe sie auch genutzt 😂) war es einfach nicht anders zu erwarten. Aber alles gut. Das wird wieder.
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58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1148 kcal
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Vet: 25,84g | Eiwit: 101,60g | Kolhy: 132,12g.
Ontbijt: REWE Leberwurst, Aldi Nord Bauernvesper, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Spätzle, Egle Braune Soße, Rosenkohl, Aldi Schweinefilet. meer...
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2316 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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 Reacties
Sogar schneller, als du denkst. Das ist nur Reste im Bauch. So schnell nimmt man nicht zu. eingach wieder normal essen und bam, Ende der Woche ist alles im Lot 👍🏻
20 mrt 22 door lid: muvw7asach
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Ich will hoffen, dass du Recht hast 🙈 danke für den Zuspruch!!!
21 mrt 22 door lid: steuertante82
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steuertante82's Gewicht Geschiedenis
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