Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
521 kcal
|
Vet: 11,46g | Eiwit: 19,92g | Kolhy: 81,23g.
Ontbijt: Чай, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками. Lunch: Щи с Мясом. Snacks/Andere: Печенье к Чаю. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Круглые ягодицы - 5 minuten, Руки в тонусе 2 - 3 minuten, Руки в тонусе - 1 minuut, Для бёдер - 4 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Gewicht Geschiedenis
|