Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4410 kcal
|
Vet: 216,15g | Eiwit: 159,75g | Kolhy: 429,10g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Mela e Semi di Chia. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Conad Sugo Fresco Misto Scoglio, Voiello Linguine . Diner: Bennet Zeppole di San Giuseppe, Caffè Zuccherato, Mela, Fave Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Bennet Zeppole di San Giuseppe, Bennet Zeppole di San Giuseppe, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|