Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 33,22g | Eiwit: 29,99g | Kolhy: 110,75g.
Lunch: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Diner: Delisse Fromages Blancs Aromatisés, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. meer...
|
|
3340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren en 36 minuten, Google Fit - 21 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plafff's Gewicht Geschiedenis
|