|
Stagnacja wagi, to czego się obawiałem. tydzień a w zasadzie dwa nie były miłe. Wjechało trochę czekolady, stres w pracy i nauka nie przenoszenia na dom, do tego już koło miesiąca problemy z odpowiednim wyproznianiem. w tym tygodniu też nie było ćwiczeń, czyli ruchu. ale z innej strony ruszam dziś na 🚴.
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|