Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 195,04g | Kolhy: 169,78g.
Ontbijt: Global Village Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, SNT Ultra Omega-3, То, Что Надо! Яйцо Куриное, USN 100% Premium Whey, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Авокадо Авокадо, Куриное Царство Куриная Грудка, Каждый День Гречневая Крупа, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Красный Октябрь Какао Порошок, USN 100% Premium Whey, Chikalab Pancake Chocolate, Куриное Царство Куриная Грудка, Каждый День Гречневая Крупа, Шампиньоны, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polibak2008's Gewicht Geschiedenis
|