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Guten Morgen 🌷🌞🌷
ja so ist es gut. Ich bin eben vom Waldlauf zurück und jetzt gibt es Frühstück. Später geht's in den Garten. Da ist noch jede Menge Arbeit 🙈Ich wünsche Euch einen schönen Start ins Wochenende 🌞🌷💚
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61,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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865 kcal
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Vet: 34,96g | Eiwit: 33,08g | Kolhy: 102,00g.
Ontbijt: Pflaumentomaten, Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Be Light Geflügel-Salami, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Bio Sojaflocken, Jütro Mango Tiefgefroren, Erdbeeren, Mandarine, Heidelbeeren, DM Bio Hirseflocken, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Andere: Granatsplitter. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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