Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2864 kcal
|
Vet: 156,32g | Eiwit: 133,88g | Kolhy: 147,72g.
Ontbijt: hanfsamen, flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Zwiebeln, Lauch, Champignons Frisch. Diner: REWE Bio Mozzarella, Tomaten, Neumarkter Lammsbräu Glutenfrei, Papa Joe's Knoblauch Sauce, Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Snacks/Andere: Gin, Schweppes Ginger Ale. meer...
|
|
4162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 51 minuten, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|