Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 202,83g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Zeytin, Reçel Konserveleri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Çerezya Kavurga Mısır, Vegeat's Fırınlanmış Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Kabak Tatlısı, Toz Şeker, Piyale Mısır Nişastası, Tam Yağlı Süt, Tarçın, Pirinç Lapası, Çerezya Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Badem İçi, Buono Mini Bitter Çikolata. Diner: Haşiroğlu Çerezlik Tarhana, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Makarna. Snacks/Andere: Lipton Yeşil Çay Limon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Şişkocuk's Gewicht Geschiedenis
|