Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 87,25g | Kolhy: 209,14g.
Ontbijt: Говядина Лопатка, Клементины, Варенье из Смородины, SPAR Чиабатта, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Евроспар Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Роллы Филадельфия, Апельсины Навел, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шебекинские Макароны Спагетти, Heinz Итальянский Кетчуп. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|