Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 31,10g | Eiwit: 31,90g | Kolhy: 138,67g.
Lunch: Nanas, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Perkedel Kentang, Ayam, Cireng. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Kelengkeng, Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayaresintan's Gewicht Geschiedenis
|