Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 284,73g.
Ontbijt: Sugar, Coffee, Cantaloupe Melons , Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal. Lunch: Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Pure Leaf Tea & Lemonade. Diner: Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz), Subway Sun Chips, Subway 6" Turkey Breast, White Claw Mango Spiked Sparkling Water, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). Snacks/Andere: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 8,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Scruff56's Gewicht Geschiedenis
|