Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2725 kcal
|
Vet: 114,65g | Eiwit: 201,45g | Kolhy: 210,79g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Skyr, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% z Kiełkami Żytnimi, Wawrzyniec z Burakiem i Nutą Goździka, Mięso z Dzika. Lunch: Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Diner: Rzepakowy Olej Roślinny, Freshona Groszek z Marchewką w Zalewie, Puree Ziemniaczane, Orico Kotlety Sojowe Mielone. Na Diner: Banan, Elios Oliwki Czarne Kalamata, Euroser Ser Owczy, Lidl Ogórek Kiszony, Vital Fresh Surówka Colesław, Surówka z Kiszonej Kapusty, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|