Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 95,98g | Eiwit: 156,82g | Kolhy: 72,00g.
Lunch: Taylor Farms Italian Chopped Salad with Salami & Cheese, Chicken Breast, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Diner: George's Market Kafta, Archer Farms Beef Kabobs, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Stuffed Foods Mini Beef Empanadas. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|