Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 174,83g.
Lunch: Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Lima Tahin Nature, Oeuf (Entier), Lentilles Cuites, Pois Chiches Secs Cuits. Diner: Banane, Weight Watchers Chocolate Caramel Clusters, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Carrefour Pois Chiches, Lentilles Cuites, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco. Snacks/Andere: Weight Watchers Billes Soufflées Chocolat. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keira-she's Gewicht Geschiedenis
|