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Das kommt überraschend, weil es gestern Abend im Stadion einen Burger und Apfelwein gab, wird mich morgen einholen. Aber erst mal cool 😎
Schönes Wochenende
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100,6 kg
Tot nu toe verloren: 71,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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773 kcal
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Vet: 37,12g | Eiwit: 63,60g | Kolhy: 41,65g.
Ontbijt: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Dönersalat. Diner: Edeka Bio Mozarella, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Garnelen, Grüne Brechbohnen, Edeka Salatmix Excellent, Caesar Salatdressing. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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