|
لو اكلت ٩ معالق رز في نص اليوم دا تلبيخ واليوم باظ ولا لا؟
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 138,35g | Kolhy: 129,25g.
Ontbijt: Date, ارز المطبخ ارز, لانشون تركي مدخن , جبنه رومي جبنه رومي, مكسرات كاجو, بيت كبدة, كبده كبده دجاج d4, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Home لحم بقري, Beef or Meat Gravy. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
لو ضمن سعراتك تمام وحتى لو كملي عادي 💪💪بالتوفيق 🌷
18 mrt 22 door lid: Om habiba2020
|
ياجماعه انا منعت سكريات وخبر ورز ومكرونهه واشتركت ف جيم وبفطر فطار خفيف واتغداء وانام من غير عشاء وباخد كروماكس هجيب نتيجيه كده ولا اي
18 mrt 22 door lid: nodahnod89
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
l0l0ll's Gewicht Geschiedenis
|