Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 141,08g | Kolhy: 146,34g.
Ontbijt: Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Skyr Style Natur , Mangos, Arla Skyr Natur. Lunch: Thunfisch-Sashimi, Satori Sushi Ingwer , Stadtbäckerei Junge Tomaten Dressing , Stadtbäckerei Junge Orient Bowl. Diner: Nick's Eis Cookie Dough, Rapsöl, Blaubeeren, Low Carb Käsekuchen , Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Champignons, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Deutschen Jungbullen. Snacks/Andere: Lidl Quarkriegel , Erdbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muvw7asach's Gewicht Geschiedenis
|