Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 132,38g.
Ontbijt: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Yakult Yakult. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Salak. Snacks/Andere: Mentimun (dengan Kulit), Bubur Sumsum, Roma Malkist Crackers (3). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aeni1298's Gewicht Geschiedenis
|