Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 76,95g | Eiwit: 183,98g | Kolhy: 256,29g.
Ontbijt: Gentech Whey Protein 7900, Banano, Café, Huevo, Pimienta Negra, Lactal Pan Salvado. Lunch: Maní, Tomates, Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Sandía. Snacks/Andere: Peras, Banano, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Google Fit - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|