|
hopeful for a fasted jog today while the boy is at preschool! I lost my fitbit again... my new one will be here saturday 🙄
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 58,77g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 12,47g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Marketside Pico De Gallo (Mild), John Soules Foods Rotisserie Seasoned Chicken Breast Strips. Diner: Cooked Kale (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . meer...
|
|
412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaylinrenee's Gewicht Geschiedenis
|