Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 96,33g | Kolhy: 108,47g.
Lunch: Чай, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Моя Цена Вермишель, Ашан Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Diner: Мёд, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: NAR Гранатовый Сок, Магнит Яблоко. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
|
zhenek56's Gewicht Geschiedenis
|