Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 23,58g | Eiwit: 44,54g | Kolhy: 68,89g.
Ontbijt: Vitalin Biscoito Salgado sem Glúten Chia e Ervas Finas, Tirol Requeijão Cremoso Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral . Lunch: Abacaxi, Salada de Folhas, Pepino Japonês, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Diner: Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Nat Peito de Frango Desfiado, Caldo Verde Low Carb. Snacks/Andere: Mundo Verde Chips de Batata Doce com Sal , Linea Linea Bites , Nutripleno Snack de Mandioca Cebola e Salsa. meer...
|
|
370 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karolamaral87's Gewicht Geschiedenis
|