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Gehe heute Abend indisch essen, aber würde die Tage schon gerne die 76 irgendwas sehen. Die Spannung bleibt 😆
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77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2480 kcal
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Vet: 81,87g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 251,49g.
Ontbijt: Butterbrezel, Käse, Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%. Diner: Pinot Grigio, Géramont Weichkäse, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Weißer Reis (Langkorn). meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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