Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 33,14g | Kolhy: 139,89g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Snacks/Andere: Mucci Supreme Salted Caramel. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur en 30 minuten, Stabilisierung - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|