Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 83,04g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 182,75g.
Ontbijt: hanfsamen, flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: 7Gün Ayran Mango, Schawarma. Diner: REWE Kassler, REWE Buttergemüse, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Fleischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Ritter Sport Konnichiwa Kirsch Mandel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|