Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 51,42g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 93,44g.
Ontbijt: Italian Flatbread Focaccia, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Lunch: Almonds , Egg Omelette or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelette), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts, Roasted Potato. Diner: Tesco Single Cream, Shepherd's Pie with Beef, White Bread , Tesco Scottish Smoked Salmon, Pork Sausage (Cooked) , Marks & Spencer Ratatouille . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|