Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 27,74g | Kolhy: 82,12g.
Ontbijt: Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Heudebert Biscottes, Thé sans Sucre. Lunch: Tomates Cerises, Picard 16 Autres Mignardises, Bresse Bleu Bresse Bleu, Guacamole, Pain Blanc Grillé, Oeuf (Entier), Carrefour Maïs Doux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Hot-Dog, Vin de Table Rouge. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, rendez vous - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanagab's Gewicht Geschiedenis
|