st79st's Logboek, 17 mrt 22

Nächstes Highlight, ab heute bin ich, wie Doesnt so schön sagte, offiziell nur noch ein bisschen fett 🥳😂
BMI 29,9 🎆
101,2 kg Tot nu toe verloren: 70,7 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2022:
1388 kcal Vet: 50,61g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 113,53g.   Ontbijt: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Diner: Possmann Frankfurter Apfelwein, Beck's Bier (500ml), Chio Apollo Creed L. A. Burger Style. Snacks/Andere: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. meer...
5550 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

127 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍und das nächste Ziel schon in Sichtweite 😊 
16 mrt 22 door lid: Nina1085
Toll!!! Deine Organe und dein Körper freuen sich bestimmt auch ganz dolle. Bald kommt dann der 🦉😁 
16 mrt 22 door lid: MenthePip
herzlichen Glückwunsch mein Lieber 🤗🤗🤗🤗 was macht Deine Haut? annehmbar oder wird man da ran müssen?LG  
16 mrt 22 door lid: Angela☆☆
Der März ist dein Monat 👍👍 mit vielen Highlights und noch ist er nicht zu Ende 😉. 🙋‍♀️Kerstin 
16 mrt 22 door lid: OP-Schwester mit Herz
🤗 
16 mrt 22 door lid: Ritamine__
😊👍🏼🥳🥳🥳 
17 mrt 22 door lid: nöhöhöhö
Klasse ! Herzlichen Glückwunsch 🏆🏅💪👍👏 
17 mrt 22 door lid: Jule Go !
Schakalaka 🕺🏻 Einen super Lauf hast du 👌🏻💪🏻 
17 mrt 22 door lid: Mimpelchen
hihihi ein bisschen fett, oh das merk ich mir ♡ u made my day  
17 mrt 22 door lid: Dickieleinchenchen
Super 👍😊 
17 mrt 22 door lid: darlana.
Super! 👍 
17 mrt 22 door lid: natroli
Herzlichen Glückwunsch 🤗🤗🤗🤗... Gut Ding hat Weile 
17 mrt 22 door lid: Heidi 75
💚 
17 mrt 22 door lid: Doesntmatterwhat
herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳 
17 mrt 22 door lid: jomo58z9
🥳🤸‍♀️💪💖 Whoohoo 🥳 
17 mrt 22 door lid: Ramisa1
@angela: da bin ich noch am überlegen. Habe die Tage Fotos gesehen von jemandem der operiert wurde, aua 🙈. Mein plan ist erst mal auf 90 zu kommen, dann gehts an Muskeln aufbauen und dann mal sehen. Aktuell kann ich es nicht sagen. Perfekt ist anders, aber im Gegensatz zu vorher bin ich schon ne geile Sau 🤣🤣🤣🤣 …ich werde es sehen. Hauptziel ist ja erstmal darauf zu achten, das ich es dann auch halte 
17 mrt 22 door lid: st79st
Definitiv @st79st großes "aua", hab mich gefragt ob nach so ner mega Abnahme wie bei Dir man vlt. sogar gar nicht drum rum kommt. Finde Deinen Plan super, halten und dann mal schauen. Ist ja auch die Frage wie schlimm ist es nachher und wie sehr stört es. Hab auch ein wenig Haut, aber es beeinträchtigt nicht die Gesundheit.... du verstehst sicher wie ich meine..... und 100pro bist Du jetzt schon einfach ne geile 🐷🐷🐷😅 Halten wirst Du auch packen 💪💪💪 
17 mrt 22 door lid: Angela☆☆
Du machst das super! 
17 mrt 22 door lid: leezah79
Also solange wir nicht nackig uebern Laufsteg muessen, haelt sich doch alles in Grenzen: ich brauchte nur nen kleinen Abnaeher am bra - nicht an der Haut 😜 
17 mrt 22 door lid: Bunte Teller
Der Uhuuuuu fliegt nicht weit vom Stamm 🎯🏁😬weiter sooooo🎯🏁 
17 mrt 22 door lid: Aslı.83

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


st79st's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.