Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 121,95g | Kolhy: 123,05g.
Ontbijt: Hortifruti Morango, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café, Ovo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Tomate, Pepino Japonês, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Pão Francês, Café, Ovo. Snacks/Andere: Quindim, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês , Max Titanium Creatina . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viamaral2007's Gewicht Geschiedenis
|