Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 68,18g | Kolhy: 117,22g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sunpride Banana, Roti Gandum. Lunch: Kering Tempe, Tempe Rebus, Oyong, Nasi Goreng tanpa Daging. Diner: Ikan Tongkol, Tomat Merah, Tempe Rebus. Snacks/Andere: Kue Bolu, Kopi, Biskitop Vegetable & Cheese Stick. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anesako's Gewicht Geschiedenis
|