Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2014
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 26,91g | Eiwit: 99,37g | Kolhy: 122,70g.
Ontbijt: Nutrexpa Colacao 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hero Mermelada Diet Fresa. Lunch: Activia Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Mini-Bombon sin Azúcares (Leche), Filete de Ternera, Ajo en Polvo, Trozos de Pan de Trigo, Calabacín, Aceite de Oliva. Diner: DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado, Espárragos, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Andere: DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado, Hacendado Zumo de Piña. meer...
|
|
1408 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rebe 15's Gewicht Geschiedenis
|