Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 68,5 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 55,24g | Eiwit: 130,47g | Kolhy: 180,03g.
Ontbijt: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, De Marchi Ervilha Congelada , Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido. Diner: Paleta Bovina Cozida, Tirolez Requeijão Light Fibras, Nescafé Café Au Lait, Banana Nanica, Wickbold Pão do Forno Integral. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
caminhada 6,4 - 53 minuten, Google Fit - 23 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|