Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 175,82g | Kolhy: 320,62g.
Ontbijt: Hardline Amino Full, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Biftek. Diner: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokhangli's Gewicht Geschiedenis
|