Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 167,53g | Kolhy: 111,04g.
Ontbijt: Ряба Майонез Оливковый, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Кофе с Молоком, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Diner: Куриное Филе Вареное, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Andere: Halls Леденцы, Говядина с грибами в соусе, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|