Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 53,98g | Kolhy: 144,67g.
Ontbijt: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Tilsiter. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Osterland Grieß-Dessert, Osterland Grieß-Dessert. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Stofzuigen - 35 minuten, Stabilisierung - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Hometrainer - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|