Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 47,34g | Eiwit: 141,97g | Kolhy: 102,48g.
Ontbijt: Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Diner: Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tahu, Putih Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Serabi. meer...
|
|
4826 kcal
|
Activiteit:
Dumbel - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renatyana74's Gewicht Geschiedenis
|