Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 144,98g.
Ontbijt: Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Батон, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Молочный Мир Сметана 15%, Щи. Diner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шаурма. Snacks/Andere: Бегемотик Бонди Гематоген. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tane_4490's Gewicht Geschiedenis
|