Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 112,72g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 133,09g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сервелат Ореховый. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Капуста Тушеная с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Diner: Canti Вино Красное Сухое, Котлета Свиная, Дымов Сервелат Ореховый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Snacks/Andere: Яшкино Конфеты Крокант, Красный Октябрь Наслаждение, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|