Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 28,87g | Kolhy: 190,76g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kentang & Maling Kecap. Diner: Honey, Sunpride Single Banana, Freshly Squeezed Orange Juice. Snacks/Andere: Potato Croquettes, Kartika Sari Pisang Bolen, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenkuruslohhhh's Gewicht Geschiedenis
|