Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3390 kcal
|
Vet: 130,10g | Eiwit: 265,22g | Kolhy: 284,15g.
Ontbijt: Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet, Bodymass Whey Protein, Poivre Noir, Banane, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Mass Gainer, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat, Myprotein Oméga 3, Sel, Lactel Lait Matin Léger, Fromage Blanc, Noix de Pécan, Sucre, Charal Steak Haché 15%, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Performance Glutamine. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé , Décathlon Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonwatt's Gewicht Geschiedenis
|