Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 142,21g | Kolhy: 154,28g.
Ontbijt: Egg, Egg White, Calavo Avocado, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Quinoa, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Teriyaki Sauce. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|