Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 63,66g | Eiwit: 197,81g | Kolhy: 121,09g.
Lunch: Thiriet Pad Thaï au Poulet. Diner: Notre Jardin Petits Pois, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zéro, Noisette, Danone Hipro Saveur Coco. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|