Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 24,49g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 144,21g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Lechuga, Tomates, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Berenjena Cocida. Snacks/Andere: Banana, Manzana, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|