Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 57,28g | Kolhy: 89,99g.
Ontbijt: Balisto Miel et Amandes. Lunch: Pommes Pink Lady, Biocoop Skyr Vanille, Carrefour Tomates Cerises Italie, Steak Haché 5%, Oeuf. Diner: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Tomates Cerises Italie, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Snacks/Andere: Casino Sticks de Saucissons Secs. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 18 minuten, Google Fit - 22 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plafff's Gewicht Geschiedenis
|