Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 81,85g | Eiwit: 84,31g | Kolhy: 220,73g.
Ontbijt: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Auchan Baguette de Pain Classique, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Salade Verte. Diner: Banana Split, Auchan Baguette de Pain Classique, Noix, Vinaigrette, Fromage de Chèvre, Carrefour Sélection Speck, Salade Verte, Jus d'Ananas. meer...
|
|
3594 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur en 10 minuten, Aquabiking - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|